Grande caldo: quali le soluzioni da adottare per affrontarlo al meglio

Grande caldo

Grande caldo: il Ministero della salute invita gli italiani a seguire alcuni semplici consigli per poter affrontare al meglio il grande caldo di questi giorni

Come ogni estate anche questa bellissima stagione estiva targata 2018 non ci sta risparmiando il grande caldo e per questo motivo bisognerà, per affrontarlo al meglio seguire meticolosamente alcune semplici regole che non permetteranno ad esso di averla vinta provocando danni in maniera esagerata.

Grande caldoEcco le semplici ma fondamentali regole:

* Uscire nelle ore meno calde evitando orari che vanno dalle ore 11 alle ore 18;

* Usare vestiario leggero e prodotto con fibre naturali che permettano la traspirazione del corpo e che possano anche assorbire al meglio il sudore;

* Fare spesso la doccia con acqua tiepida anche due volte al giorno, e nel caso di caldo eccessivo posizionare un asciugamano umido dietro la nuca;

* In casa o in ufficio sarebbe bene oscurare le superficie vetrate colpite dal sole attraverso l’ausilio di tenda coprenti , tapparelle o persiane;

* Fare particolare attenzione alla conservazione dei medicinali che potrebbero patire le alte temperature;

* Prendersi cura in maniera più attenta delle persone appartenenti alle fasce più deboli come gli anziani, i bambini e le persone disabili.

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