Combattere il freddo: ecco come fare seguendo i suggerimenti degli esperti, per evitare di ammalarsi
Durante la stagione invernale è alquanto normale soffrire a causa del freddo. Tuttavia, gli ultimi giorni sono stati caratterizzati da un vero e proprio eccesso di gelo che sta colpendo tutta l’Italia, con picchi peraltro parecchio elevati e preoccupanti in città del Sud Italia, come ad esempio città della Calabria, della Puglia, della Basilicata e della Sicilia, in molte delle quali è stato addirittura necessario predisporre la chiusura delle scuole estesa di qualche giorno dopo le feste natalizie a causa della neve.
Ma come si può combattere il freddo? E soprattutto, quali sono i rischi maggiori a cui si va incontro? Molto spesso si danno consigli e suggerimenti per affrontare i mesi estivi, ma si dimentica che anche il periodo invernale può provocare problemi: non sono poche le vittime del freddo, specialmente tra chi dorme per strada, ma anche anziani e bambini possono andare incontro a vere e proprie difficoltà.
Secondo gli esperti, il vademecum per affrontare al meglio i giorni più freddi dell’anno prevede, ad esempio, non solo di indossare adeguati soprabiti caldi (ma anche sciarpa, cappello e guanti che non devono mancare specialmente se si esce la mattina presto e la sera), ma anche di evitare, laddove possibile, di uscire quando le temperature sono rigide. Inoltre, si consiglia di evitare l’assunzione di alcolici perché, anche laddove si ritenga che essi possano essere utili, in realtà l’alcol produce dispersione di calore dal corpo, e ciò può rivelarsi invece particolarmente dannoso e problematico.
Da evitare anche gli sbalzi di temperatura: all’interno della casa, si dovrebbe infatti cercare di mantenere le temperature tra i 19 ed i 22 gradi. Bevande calde ed una corretta alimentazione possono, infine, aiutare a contrastare il freddo e l’insorgenza dei disturbi influenzali.
Ed è allarme freddo, quindi, con un vero e proprio boom di gelo, che non fa scattare solo il campanello d’allarme per influenza e disturbi influenzali causati dal freddo: a fare paura sono anche le strade, per lo più ghiacciate, che fanno emergere una situazione particolarmente difficile. Ed ancora una volta, a “soffrire” sono soprattutto le categorie più disagiate, come ad esempio anziani e bambini: ai primi, gli esperti consigliano di rimanere in casa nei giorni clou del freddo, per evitare fratture e pericolose cadute che potrebbero costare molto caro alle loro ossa già debilitate dalla vecchiaia. Ed allo stesso tempo, anche per i bambini si consiglia di prestare attenzione, cercando di evitare che escano a giocare in cortile proprio nei giorni più freddi dell’anno.
In particolare una delle situazioni meno chiare è quella che fa riferimento al prossimi inviato nelle Honduras: eliminato Alvin, che per diverso tempo è stato il portavoce degli isolani del programma, si cerca adesso di capire chi potrebbe prendere il suo posto. E seppur inizialmente si era parlato di qualcuno che attualmente è abbastanza noto nel mondo televisivo, oggi pare che le voci di corridoio che volevano Stefano Bettarini come inviato speciale del programma vengano smentite.
Per tradizione religiosa, essa è invece il giorno in cui i Re Magi raggiunsero la grotta in cui si trovava Gesù Bambino per portare i loro doni: oro, incenso e mirra. Ed è proprio a questa tradizione che si ispira il Corteo Storico dei Magi che si terrà oggi, giorno 6 gennaio, a Milano: occhi aperti, quindi, nel centro storico in cui i Re Magi porteranno i loro doni da Piazza Duomo a Piazza Sant’Eustorgio.
Ma sebbene in genere tendiamo a seguire le nostre inclinazioni ed ispirazioni, è anche comune ricercare un compromesso tra queste ultime ed i dettami della moda. Quali sono, allora, le tendenze arredamento 2017? Per questo nuovo anno appena iniziato, vi sono alcuni dei dettami della moda che continuano a vincere su tutti: pensiamo agli elementi floreali, che ritroviamo soprattutto sui tessuti e che possono richiamare, nella loro versione colorata, momenti di eccentricità ma anche di vivacità e di spontaneità.
Picco del gelo, quindi, in tutta Italia è previsto per il giorno dell’Epifania e per i giorni successivi: non solo al nord, dove è più normale attendersi nevicate e gelate in un periodo come questo, ma anche al Sud Italia, che è anch’esso tendenzialmente a rischio. Neve, gelo, ma anche precipitazioni e vento freddo: è quanto potrebbe accadere nei prossimi giorni che gli esperti chiamano di impulso artico e che potrebbero rendere ancor più problematica la situazione salute, specialmente per i più cagionevoli. Le possibilità di nevicate non interesseranno solo le zone del nord Italia ma anche città che generalmente non sono oggetto di eccessivo freddo, come Napoli, Reggio Calabria e Messina.
La scelta di modificare il palinsesto è dovuta all’attentato che ha colpito la Turchia ed in particolare Istanbul durante il Capodanno, nel quale hanno perso la vita ben 39 persone: niente oroscopo, quindi, su Rai Due, per i fan appassionati che dopo aver appreso la notizia del cambio di palinsesto hanno immediatamente scatenato la loro polemica su Facebook ed in particolare sotto il post con cui lo staff della nota trasmissione televisiva comunicava l’annullamento della puntata.
Infatti, chi volesse optare per questa interessante proposta, può opzionare la promozione da attivare entro il giorno 8 gennaio. La proposta offre, con una spesa di 12 euro ogni quattro settimane, 500 minuti, 500 sms e 2 GIGA di Internet al mese, con un’offerta aggiuntiva per chi è già cliente: in questo caso, infatti, è possibile ricevere anche il diritto ai minuti senza limiti per un anno, mentre chi ha meno di 30 anni di età può approfittare della proposta di 1 GIGA aggiuntivo. Questa interessante promozione può essere attivata entro l’8 gennaio, esattamente come Wind Celebration, che invece offre un numero minore di minuti (400 verso tutti) e 2 GIGA di traffico incluso ed utilizzabile al costo di 10 euro ogni quattro settimane.