Colazione sana ed economica: i consigli giusti per evitare di spendere troppo
È possibile, al giorno d’oggi e con tutte le tentazioni di cui disponiamo, affrontare al meglio la giornata con una colazione che sia, allo stesso tempo, sana ed economica?
Come fare, insomma, per fare una colazione sostanziosa, sana ed economica e non rinunciare quindi né alle necessità di risparmio né alle possibilità di mangiare qualcosa che ci permetta di affrontare al meglio la giornata? Ecco qualche consiglio utile per iniziare al meglio una giornata lavorativa o scolastica impegnativa!
Innanzitutto, bisognerebbe evitare di farla fuori, in un bar o peggio ancora alle macchinette del lavoro. Per quanto cappuccini e cornetti siano buoni e piacevoli da gustare, prenderli per quasi tutti i giorni di un mese non soltanto alla fine comporterà una spesa da diverse decine di euro, ma ci fornirà anche troppi zuccheri nocivi.
Peggio ancora con le classiche macchinette che si possono trovare al lavoro: oltre ad essere costose, generalmente sono riempite di cibi e bevande surrogate, di scarsa qualità. Piuttosto, provate ad alzarvi la mattina una mezz’oretta prima, in modo da avere il tempo di consumare la colazione a casa vostra: saprete cosa state mangiando, e ciò vi permetterà anche di risparmiare.
Tutti noi, in un modo o nell’altro, vorremmo riuscire a risparmiare qualcosina, e a mettere da parte un po’ di danaro per il futuro, oppure per fronteggiare quelle spese improvvise che, anche al giorno d’oggi, possono comunque accadere. In fin dei conti, ogni mese siamo costretti a fronteggiare alcune fra le spese più disparate, come quella dell’affitto o del mutuo, e poi ancora le varie bollette della corrente elettrica, dell’acqua, del gas o del telefono. Si cerca, pertanto, di risparmiare sulle cose anche più piccole, e persino sul cibo. Effettivamente non è una soluzione errata, naturalmente nei limiti del possibile. Ad esempio, lo sapevate che potete fare una colazione più sana e più economica?
Le stelle suggeriscono di andare avanti, anche di fronte alle eventuali difficoltà che si potrebbero incontrare durante la giornata: i nati sotto il segno del Leone, infatti, potrebbero ritrovarsi a dover affrontare e sostenere qualche problema, proprio durante questi giorni. Ma come è spesso consueto di questo segno zodiacale, i problemi sono fatti per essere affrontati e sembra che nulla possa creare davvero trambusto nel cervello del Leone.
Oroscopo Gemelli 24 ottobre: cosa suggeriscono le stelle per i nati sotto il segno dei Gemelli? Cosa si prospetta, secondo l’oroscopo, in questa giornata d’autunno?
Si terrà questa sera una nuova attesa puntata del Grande Fratello Vip edizione seconda, che come sempre – e quindi anche per quest’anno – viene condotto da Ilary Blasi su Canale 5, con la partecipazione speciale del giornalista di gossip ed opinionista Alfonso Signorini. Ed è proprio di gossip che vogliamo parlare in questo articolo ricordando uno dei dubbi che da tempo si aggira attorno al reality show: quanto guadagnano i concorrenti per rimanere all’interno della casa più spiata d’Italia?
Anche la festa di Halloween sta subendo le sue particolari ed interessanti proposte positive: infatti, anche in Italia, oltre che in molte altre nazioni europee ed extraeuropee, la festa di Halloween – che cade nel giorno del 31 ottobre – sta diventando una festività sempre più espressiva ed interessante, ed ovviamente anche molto richiesta e particolare.
È una situazione abbastanza particolare, quella che emerge dalle ultime indagini che sono state portate avanti, proprio di recente, in merito al ruolo dell’alcol sui giovani: i quali, troppo spesso, molto più di quanto potremmo immaginare, sono proprio spinti all’utilizzo di alcol in età troppo precoce, con evidenti rischi e conseguenze per la loro stessa salute.